Body Balance
Word fit en gezond

Iedereen verlangt ernaar om zich goed te voelen. Je gezondheid speelt hierin een belangrijk rol. Wij geloven dat regelmatig bewegen goed is voor lichaam en geest. Het helpt je gewicht te verliezen, of om jouw gewicht op peil te houden en je fitter te voelen. Ook slaap je beter en helpt het om stress tegen te gaan.Personal training Wij zijn er voor jou. Zodat jij je fit en gezond kunt voelen. Ons ijzersterke en gekwalificeerde team staat voor je klaar en ondersteunt je bij het overwinnen van jouw persoonlijke uitdaging.Waarom kies je voor Body Balance Personal Training? - Wij nemen écht de tijd voor je - Je traint met gekwalificeerde trainers die hun sporen verdiend hebben - Wij bieden een training op maat tegen een scherpe prijs - Kies uit individuele trainingen of in groepsverband - Een ruime rustgevende studioGratis proefles Wil je je fitter voelen? Een aantal kilo’s kwijt? Of wil je graag meer energie? Dan ben je bij ons aan het juiste adres. Zet nu de eerste stap. Schrijf je in voor een gratis proefles!

Body Balance
In balans

Naast personal training bieden wij ook massages aan. Omdat wij geloven dat lichamelijke ontspanning minimaal net zo belangrijk is als lichamelijke inspanning. Een goede balans tussen lichaam en geest zorgt voor een algehele goede gezondheid, een stralend humeur en een gezonde dosis aan zelfvertrouwen.Zijn jouw lichaam en geest toe aan ontspanning? Wij bieden diverse type massages aan, allen verzorgd door een ervaren en deskundige masseur. Meer informatie over onze massages.
Indruk van Body Balance

One on One

Bereik je doel snel en verantwoord met een volledig gepersonaliseerde training. Onder begeleiding van je eigen personal trainer.
Lees meer

Four on One

Met z’n 4-en persoonlijk en intensief begeleid door een personal trainer. Samen trainen motiveert.
Lees meer

More on One

Verschillende, uitdagende groepslessen onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste trainer.
Lees meer

Expert
Errol Rozenblad

“Jouw doel is mijn opdracht”Errol is een echte vakman. Hij benadert personal training met veel toewijding en enthousiasme. Dit zorgt ervoor dat geen enkele uitdaging te groot is. Een uitdaging? Errol heeft een plan. En met resultaat. Klanten van 16 tot 80 jaar zijn fan.

Trainen bij Errol is anders is dan bij anderen. Zijn enorme betrokkenheid, de rits aan diploma’s en natuurlijk zijn jarenlange ervaring als personal trainer maken 300% verschil. Zet je schrap voor een nieuwe manier van trainen!

Expert
Matyas

“Met hardwerken, efficiënt trainen en een sterke motivatie is geen uitdaging te groot”

Matyas ademt sport in en ademt sport uit. Is sinds jaar en dag internationaal bezig met sport. Liep een hele marathon op zijn 16e en behoorde tot de top 20 van tri-atleten in zijn leeftijdscategorie. Matyas weet als geen ander hoe lichaam en geest klaargestoomd moeten worden voor een uitdaging. De vele klanten die hij al fit heeft gemaakt en zijn diploma’s zijn het bewijs. Heb jij ook een doel? Matyas zorgt dat je het bereikt.

Expert
Royce

‘’Het is je eigen mindset en discipline, maar ik ondersteun je''Vanaf jongs af aan is Royce al gefocust is op sport. Zo speelt hij vanaf zijn 6e jaar al handbal en is hij doorgegroeid tot spelen bij de eredivsie. Door zijn sportopleiding waarbij hij vele sporten heeft beoefent, is Royce een diverse all round trainer. Als personal trainer houdt hij ervan om iemand dichterbij zijn doelstelling te brengen, waarbij hij wel 200% inzet verwacht van de client. Zelf heeft Royce aan discipline geen gebrek. Hij heeft keihard getraind voor de marathon van Rotterdam met de doelstelling om onder de 4 uur te lopen. En heeft dit door het harde trainen weten te behalen! Haal jij samen met Royce je doelstelling? Hij staat voor je klaar!

Expert
Bradley

‘’Wat jouw doel ook is, het is haalbaar!’’ Naast zijn sportopleiding is Bradley al jaren zeer actief in de sport. Zo speelt hij op professioneel niveau voetbal, waardoor zijn voetenwerk en coördinatie veel jaloerse blikken opleveren. Voor Bradley is geen uitdaging te groot, maar hij blijft realistisch. Je kunt meer dan je denkt, dat weet Bradley en daarbij helpt hij je graag. Zelf wil hij de marathon lopen, maar zo realistisch als Bradley is… Dan moet er eerst getraind worden

Expert
Rutger

'’Wat je nodig hebt zit al in je, samen maken we je droom waar" Voor Rutger is sport een dagelijkse bezigheid. Als Nederlands kampioen polsstokhoogspringen, traint hij zelf elke dag voor zijn topsportcarrière. Rutger weet als geen ander hoe je doelen kan bereiken door een juiste mindset te kunnen creëren. Want alles is mogelijk met de juiste mindset en begeleiding. Met Rutger maak je van je droom een doel! Hoe hoog leg jij de lat?

Expert
Aliye

‘’Een flexibel en sterk lichaam geeft een gevoel van vrijheid’’Aliye verdiept zich van jongs af aan in meditatie, mindfullnes en yoga, waarbij zij zich heeft gespecialiseerd in Hatha Yoga. Hatha Yoga maakt het lichaam sterk, soepel en ontspannen maar zorgt ook voor energie. Ontdek in Aliye haar lessen steeds meer mogelijkheden en ruimte in jezelf, waardoor je ook deze vrijheid in het leven ontdekt.

Expert
Reinier

Samen bouwen wij aan een leefstijl die bij u past!Na het CIOS is Reinier verder gaan specialiseren in voeding en leefstijl. Als duursporter vindt hij het belangrijk om kracht en corestability te trainen. Dit zorgt ervoor dat je sterker wordt en meer controle krijgt over jouw lichaam tijdens het fietsen, lopen, zwemmen etc. Goede voeding en training vormen voor Reinier het fundament voor het succesvol beoefenen van diverse sporten. Als trainer heeft hij een luisterend oor en stemt hij zijn plan af op uw doelen en leefstijl.

Expert
Reinier

Samen bouwen wij aan een leefstijl die bij u past!Na het CIOS is Reinier verder gaan specialiseren in voeding en leefstijl. Als duursporter vindt hij het belangrijk om kracht en corestability te trainen. Dit zorgt ervoor dat je sterker wordt en meer controle krijgt over jouw lichaam tijdens het fietsen, lopen, zwemmen etc. Goede voeding en training vormen voor Reinier het fundament voor het succesvol beoefenen van diverse sporten. Als trainer heeft hij een luisterend oor en stemt hij zijn plan af op uw doelen en leefstijl.

Laatste nieuws

Summerdeal four on one

Posted on 10/07/2018

Kan jij wat hulp gebruiken om het sporten (weer) op te pakken?
Onze trainers staan te springen om deze zomer met jou te mogen trainen!
Maak gebruik van onze speciale 4 on one summerdeal! Trainen met 4 personen en 1 personal trainer.

✔ Nu 5 lessen voor € 75!!

✔ Actie is alleen geldig in juli en augustus

 

 

 

Profiteer van onze summerdeal!

Posted on 02/07/2018

Wil jij tegen een leuk tarief kennismaken met Body Balance Personal Training?
Profiteer van het voordeel van onze Summerdeal!

…/ lees meer

Zomer klaar met de 21 Days Challenge!

Posted on 02/05/2018

Na een lange winter begint de zon nu eindelijk weer door te breken en komt de zomer toch steeds dichter bij. Tijd om weer een gezonde levensstijl te ontwikkelen en dat zomerlichaam te bemachtigen. Een nieuwe gewoonte aanleren kost 21 dagen. Daarom start Body Balance Personal Training op maandag 7 mei de “21 day challenge: summer ready” zodat jij weer helemaal in die gezonde en fitte flow komt.
…/ lees meer

Kickstart 2018 bij Body Balance Personal Training!

Posted on 30/12/2017

Wil je je fitter voelen, een aantal kilo’s kwijt of krijg je graag meer energie? Start het nieuwe jaar goed en maak gebruik van de New Year’s Deal: 8 x Personal Training voor slechts €150!

Wat houdt de New Year’s Deal in?

  • 8 trainingen van 30 minuten met één van onze gekwalificeerde personal trainers
  • De trainingen zijn volledig op maat gemaakt om jouw persoonlijke doelen te bereiken

 
…/ lees meer

  • Gratis Proefles

    Ontdek ons tijdens een proefles!

    Ben je nieuwsgierig geworden? Neem dan contact op. Wij begeleiden je graag bij het behalen van jouw uitdaging. Als je het nú niet doet? Wanneer dan wel?

    Body Balance Personal Training
    Westzeedijk 471-473
    3024 EL Rotterdam
    T: 010 341 92 49
    E: info@bbpt.nl






    Nieuwsbrief

    Schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven.


    {captcha} Voor het versturen vul deze code in


    Een ogenblik geduld

    We zijn je aan het aanmelden.