Home » Personal trainer Rotterdam Kralingen

VOOR WIE IS PERSONAL TRAINING GESCHIKT?

Onderstaande redenen kunnen overwogen worden om gebruik te maken van een personal trainer

  • Conditie verbeteren
  • Spiermassa aankomen
  • Gewicht verliezen
  • Hersteltraining voor na een blessure
  • Meer begeleiding en structuur in je fitnessroutine
PROEFLES AANVRAGEN

PERSONAL TRAINER IN KRALINGEN

Een personal trainer is net de stok achter de deur om ervoor te zorgen dat jij je motivatie behoud. Veel klanten van Bodybalance Personal Training komen uit de omgeving van Rotterdam Kralingen. 

  • Persoonlijke begeleiding van een personal trainer: op basis van jouw doelen en fysieke conditie stellen wij een programma op dat bij jou past.
  • Efficiënte trainingen: elke sessie bij Bodybalance Personal training is gericht op maximale resultaten.
  • Voedingsadvies: de personal trainers bij Bodybalance zorgen voor een optimaal voedingsadvies waardoor je het trainen combineert met de juiste voeding.
  • Uitgebreide trainingsmogelijkheden: er zijn diverse trainingsmogelijkheden beschikbaar bij Body Balance. Zo kan je kiezen voor personal training onder begeleiding van een junior personal trainer, een advanced personal trainer of een senior personal trainer. 

 

PERSONAL TRAINING

Body Balance heeft al jaren ervaren personal trainers voor ieder budget. Zo kan je bij ons kiezen tussen een junior personal trainer (gekwalificeerde trainer met basis werkervaring), een advanced personal trainer (gekwalificeerde trainer met enkele jaren werkervaring) en een senior personal trainer (gekwalificeerde trainer met ruimte werkervaring).

PERSONAL TRAINING

 

GROUP TRAINING

Ben jij opzoek naar kleinschalige groepslessen? Onder begeleiding van ervaren personal trainers ga je aan de slag met diverse trainingen. Binnen de trainingen zul je aardig wat diversiteit en afwisseling ontdekken. De volgende trainingen worden gecombineerd: HITT (High intensity training gericht op spieropbouw en conditie). Circuittraining (effectief werken aan uithoudingsvermogen), Glutes (focus op bilspieren en benen). Mobility (verbeteren van houding en bewegelijkheid) en strength.

GROUP TRAINING

 

HITT TRAINING
Bij een HITT training ga je tot het uiterste! Onder leiding van één van onze personal trainers , doe je een 45 minuten durende workout met je eigen lichaamsgewicht, hierdoor heb je een hoge verbranding door het hoge tempo dat je volgt en de intensieve oefeningen.
 
HITT TRAINING

START VANDAAG MET ONZE TRAINERS

Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, een personal trainer helpt je om jouw doelen sneller en veiliger te bereiken. Door middel van gevarieerde trainingen, deskundige begeleiding en continue motivatie werk je effectief aan een sterk en gezond lichaam.

Ben je klaar om de volgende stap te zetten? Neem vandaag nog contact op  en start jouw fitnessreis!

Junior personal trainer

Minimaal 3 maanden

  • 2 x per week 30 min. personal training
  • Trainen met een gekwalificeerde trainer met basis werkervaring
  • Snel resultaten boeken

€ 65 P/U

[€ 780,- voor 3 maanden]

ADVANCED PERSONAL TRAINER

Minimaal 3 maanden

  • 2 x per week 30 min. personal training
  • Trainen bij een gekwalificeerde trainer met enkele jaren werkervaring
  • Snel resultaten boeken
     

€ 75 P/U

[€ 900,- voor 3 maanden]

SENIOR PERSONAL TRAINER

Maandelijks opzegbaar

  • 2 x per week 30 min. personal training
  • Trainen bij een gekwalificeerde trainer met ruime werkervaring
  • Snel resultaten boeken
     

€ 95 P/U

[€ 1140,- voor 3 maanden]